Datum/Zeit
Date(s) - 02.11.22
19:30 - 21:00
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Nutze Deinen Atem
Die Wichtigkeit der Atmung ist uns schon aus der Antike bekannt, insbesondere aus China, Japan und Indien und von Techniken wie Yoga, Thai-Chi, Meditationen.
Der Atem begleitet uns das ganze Leben. Er wird von äußeren Umständen und inneren Bewegungen beeinflusst und passt sich allen Lebenssituationen, Emotionen, Gedanken und Anforderungen an. Durch gezielte Atem-, Körper- und Meditationsübungen wird unsere Körperwahrnehmung verbessert.
Beginn: Mi., 02.11.2022, 19:30 – 21:00 Uhr
Dauer: 5x
Kursort: Online
Buchung und Kontakt über die VHS Euskirchen.
