Kreativität- und Maltherapie

„Wenn Worte fehlen – sprechen Bilder“
(Charlotte Schottenloher)

Die Kreativitäts- und Maltherapie bietet viele Möglichkeiten. Sie kann sowohl zur Entspannung als auch zur Hilfe in schwierigen Lebenssituationen eingesetzt werden. Vorkenntnisse oder Talent sind nicht erforderlich.

Hier geht es nicht darum etwas perfekt zu gestalten, sondern das zu spiegeln was in uns steckt. Sie experimientieren – spielerisch – mit Farben, Formen und verschiedenen Materialien. Jeder malt oder gestaltet nach seinem eigenen Rhythmus. Die Kreativitäts- und Maltherapie ermöglicht eine Ausdrucksform ohne Worte. Sie kann Unbewusstes über das Bild oder Material sprechen lassen und ins Bewusstsein holen.

Anwendungsgebiete:
Erkrankungen aus dem psychosomatischen und psychischen Bereich, Entspannung und Stressbewältigung.

Wirkungsbereiche:
Selbstvertrauen in die eigenen Fähigkeiten wecken und stärken, Innere Ruhe finden bei Erschöpfung, Gefühle ausdrücken, Spielerisch Konzentration üben und fördern, Wahrnehmung und Kreativität wecken, Feinmotorik und Sinne trainieren, Selbstheilungskräfte anregen.

Verschiedene Methoden:
Lösungsorientiertes Malen – eine Fragestellung wird begleitet
Kreatives Gestalten – Wünsche, Träume oder Probleme werden sichtbar gemacht
Meditatives Malen – Malen ganz ohne Leistungsdruck – wirkt entspannend und regenerierend
Freies Malen – individuelle Entfaltungsmöglichkeiten

Einzelarbeiten, Workshops, fortlaufende Gruppe